« 先週は・・・ | トップページ | 10月ですが・・・ »

2013年9月28日 (土曜日)

9月が終わります

涼しくていいや。
 
ずーっとこれぐらいの気候が三が月ぐらいつづけばいいのに。
 

125.[図解]40歳からの視力回復法 中川和宏
 
年齢は関係なく、
・目の周囲の筋肉を鍛える
・目の血流をよくする
・脳を活性化して脳内視力を高める
の3つを目指し
”目のストレッチ”や、目の周りを暖めたり、記憶や読み取り能力を刺激するテストなどの「トレーニング」を続ければ、視力は回復してくる、という実に実践的な内容。

こういうのは、継続できるかどうかにかかっているので、工夫が必要だ。
やり方を覚えて習慣化すると、どんな成果が出てくるだろう。やってみますか。

|
|

« 先週は・・・ | トップページ | 10月ですが・・・ »

書籍・雑誌」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/33918/58280699

この記事へのトラックバック一覧です: 9月が終わります:

« 先週は・・・ | トップページ | 10月ですが・・・ »