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2010年8月23日 (月曜日)

今月の・・・

・・・もう1冊。
 
 

59.考えすぎない思考術 白取春彦

人間、どんな人生も自分の思うように送れる。しかし、それを妨げる考え方が癖になってしまう。そんな状況を4つのステップで解消していく、という作り。聖書や仏教、禅の教え、西洋哲学など、幅広い見地からの展開だ。
これまで読んで来たメンタルトレーニングや人間関係の考え方というのはどこかしら似通った、というかほぼ根っこは同じなんだな、と思えて来た。ある意味「予習」ができている形なので読み始めるとスイスイ読める。
この手の本で大事なのは読んだ後の実践だね。
 
 

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