« 復活、ビリヤード日誌22 | トップページ | 復活、ビリヤード日誌23 »

2004年9月 6日 (月曜日)

歩け!歩け!

富蔵さん、コメントありがとうございますっ!

日曜日から水曜日まで続けたんですけど、なかなか体重減らないですねぇ。やはり、継続しないといかんです。

続けやすいやり方を考えて、運動を継続しましょう(=自分)。

20分以上続けて運動しないと脂肪が燃焼しない、とかいいますが、一方で、5分の運動でも燃焼する、という報告もあるようです。
とにかく言えることは、運動せん奴は痩せん、ちゅうこってす。はい。

|
|

« 復活、ビリヤード日誌22 | トップページ | 復活、ビリヤード日誌23 »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/33918/1367511

この記事へのトラックバック一覧です: 歩け!歩け!:

« 復活、ビリヤード日誌22 | トップページ | 復活、ビリヤード日誌23 »